Kas sudaro vasaros mankštos rinkinį?
-asmeninė pratimų programa pagal probleminę sritį:
*kaklas ir tarpumentis;
*juosmuo;
*visas kūnas.
-priemonė mankštai namuose atlikti;
-pratimų programos mokymai kartu su kieziterapeutu.
Kas sudaro vasaros mankštos rinkinį?
-asmeninė pratimų programa pagal probleminę sritį:
*kaklas ir tarpumentis;
*juosmuo;
*visas kūnas.
-priemonė mankštai namuose atlikti;
-pratimų programos mokymai kartu su kieziterapeutu.
Sveiko stuburo mokykla kviečia 12-18m paauglius į užsiėmimus, skirtus netaisyklingos laikysenos prevencijai.Užsiėmimus rekomenduojame pradėti nuo individualios konsultacijos.
Continue reading „Paaugliams skirti užsiėmimai – netaisyklingos laikysenos prevencija” →
2016m. Rugsėjo 29d. 18val. Sveiko Stuburo Mokykloje kviečiame dalyvauti kineziologo – kineziterapeuto V. Zavecko seminare „Judesys gydo, judesys žaloja“.
Continue reading „Vidmantas Zaveckas – judesys gydo, judesys žaloja” →
Šių metų spalio 8 – 9 dienomis Sveiko Stuburo Mokykla organizuoja jau trečią, tradicija tapusią stovyklą! Kviečiame atvykti, pasiklausyti seminarų įvairiomis sveikatinimo temomis bei sudalyvauti praktinėse specializuotose stuburo treniruotėse.
Continue reading „Sveiko Stuburo Mokyklos stovykla jau spalį!” →
Šios programos istorija prasidėjo prieš 40 metų, kai JAV Masačiusetso universiteto specialistai sukūrė meditacija paremtą programą chroniško skausmo mažinimui ir sėkmingai ją pritaikė medicinoje. Per laiką ši itin sėkminga programa buvo toliau tobulinama ir pritaikyta psichologinės sveikatos srityje kaip dėmesingumu grįsto streso valdymas. Dėl moksliniais tyrimais įrodyto naudingumo, ši programa greitai įsitvirtino Vakarų pasaulio gydymo įstaigose, mokyklose bei korporacijose.
Continue reading „Dėmesingumu grįstas streso valdymas – kas tai?!” →
Gegužės 6d. esami ir buvę „Sveiko stuburo mokyklos“ klientai sugužėjo į naujų patalpų (Savanorių pr. 166) atidarymo proga surengtą kineziterapeuto Vidmanto Zavecko seminarą tema „Judesys – gydo, judesys žaloja“.
Kviečiame į SVEIKO STUBURO MOKYKLOS organizuojamą stovyklą Trakų rajone!