Kaunas

Įprastas abonementas:
55 Eur – Naujoko abonementas (1 individuali treniruotė + 4 užsiėmimai grupėje);
55 Eur – Nuolatinis abonementas (8 užsiėmimai grupėje);
30 Eur – Pusė abonemento (4 užsiėmimai grupėje).

Senjorams (lankant tik antradieniasi / ketvirtadieniais 12 val.):
50 Eur – Naujoko abonementas (1 individuali treniruotė + 4 užsiėmimai grupėje);
42 Eur – Nuolatinis abonementas (8 užsiėmimai grupėje);
25 Eur – Pusė abonemento (4 užsiėmimai grupėje).

Paaugliams (lankant tik pirmadieniais / trečiadieniais 16.15 val.):
50 Eur – Naujoko abonementas paaugliams ;
42 Eur – Nuolatinis abonementas (8 užsiėmimai grupėje);
25 Eur – Pusė abonemento (4 užsiėmimai grupėje).

Individualūs užsiėmimai:
10 Eur – Vienkartinis apsilankymas grupėje;
28 Eur – Individuali treniruotė.

Namų darbų programa:
75 Eur – 2 individulios treniruotės + pratimų programa namams.

 

Tvarkaraštį rasite čia.

 

APIE NAUJOKO ABONEMENTĄ

KAS ĮEINA?
1 individuali konsultacija + 4 grupinės treniruotės.

KAIP PRADĖTI?
Naujokas, norėdamas sportuoti „Sveiko Stuburo Mokykloje“ turėtų paskambinti kontaktiniu telefonu ir susitarti individualios konsultacijos laiką, kuris nebūtinai turi sutapti su grupinių treniruočių laiku. Konsultacijos metu kineziterapeutas supažindina klientą su vidaus tvarkos taisyklėmis, renka bendrą (amžius, kontaktiniai duomenys, gretutiniai susirgimai) bei su nusiskundimais susijusią (skausmo trukmė, lokalizacija) informaciją. Surinkus duomenis, kineziterapeutas parenka testus ir individualius pratimus, kurių atlikimo metu stebi ir dokumentuoja kliento funkcinę būklę, o pagal gautus duomenis skiria namų darbus (pratimus, kuriuos klientas gali atlikti namuose ir greičiau pasiekti norimų rezultatų) ir rekomenduoja grupines arba individualias treniruotes.

KO PRIREIKS?
Naujokas, ateidamas į individualų užsiėmimą su savimi turi turėti sportinę aprangą ir gydytojo išrašo ar stuburo nuotraukų (kompiuterinės tomografijos, rentgeno, magnetinio rezonanso tomografijos) aprašymų kopijas, jeigu jas yra darę.

AŠ NEBE NAUJOKAS! (Kai pertrauka padaryta ne ilgesnė kaip 2 metai)
Pasibaigus naujoko abonementui, toliau galima rinktis įprastinį abonementą, į kurį įeina 8 grupinės treniruotės be individualios konsultacijos.