Skip to content
Vilnius: +370 672 21007 | Žirmūnų g. 70, Vilnius | vilnius@stuburo mokykla.lt Kaunas: +370 650 77505 | Savanorių pr. 166, Kaunas | kaunas@stuburo mokykla.lt
Sveiko Stuburo Mokykla
  • Paslaugos, kainos
    • NAUJOKUI
    • Mankšta grupėje
    • Individuali terapija
    • Namų darbų programa
    • Dovanų kuponas
    • ĮMONĖMS
  • Nuotolinės mankštos
  • Tvarkaraštis
    • Vilnius
    • Kaunas
    • Internetu
  • Apie mus
  • Naudinga informacija
    • Straipsniai
    • D.U.K.
    • Pratimai
    • Atsiliepimai
    • Projektas
    • Taisyklės
    • Privatumo politika
  • Kontaktai
  • Parduotuvė
    • Krepšelis
    • Paskyra
0 items - 0,00 €

Saugu

Specializuotą stuburo treniruotę veda medicininį išsilavinimą turintys kineziterapeutai. Rodymas, aiškinimas, koregavimas – pagrindiniai aktyvios priežiūros elementai. Kiekvienas klientas užsiėmimus pradeda nuo individualios treniruotės – apžiūros, kurios metu surenkama visa informacija apie nusiskundimus, atliekami tam tikri testai – pratimai, kurių metu išsiaiškinamos silpnosios raumenų grandys. Klientas yra supažindinamas su pagrindiniais treniruotės principais ir jam pageidaujant, skiriami pratimai namų darbams. Treniruotėse naudojama šiuolaikinė įranga, kuri leidžia biomechaniškai tiksliai dozuoti pratimus, neperkraunant stuburo tarpslankstelinių diskų ir sąnarių sistemos.

Veiksminga

Siekiant visapusiškos pratimų teikiamos naudos skirtingo fizinio pajėgumo asmenims, fizinis krūvis gali būti dozuojamas trimis skirtingo intensyvumo lygiais, kuriuos nustato kineziterapeutas. Siekiant gauti tikslingą ir kompleksinį poveikį, pratimai skiriami taip, kad kompleksiškai lavintų visas judėjimo funkcijas: liemens judesių valdymą – koordinavimą, stuburo judesių amplitudę bei pilvo ir nugaros, giliųjų ir paviršinių raumenų jėgą.

Mokslu pagrįsta praktika

Treniruotėse naudojami specialūs fiziniai pratimai, kurių nauda įrodyta remiantis  moksliniais tyrimais bei daugiau nei 14 metų praktinio darbo patirtimi. Treniruotes vedantys instruktoriai – kineziterapeutai yra praėję bazinius teorinius ir praktinius Sveiko stuburo mokyklos metodikos mokymus bei nuolat gilinantys savo žinias ir įgūdžius tęstiniuose mokymuose.

Naujausi įrašai

  • Ką daryti, kad neskaudėtų nugaros?
  • Kai skauda klubą ar tikrai priežastis tik klubo sąnaryje? 
  • 4 pratimai, kurie padės išvengti nugaros skausmo
  • Ar naudojate savo giliuosius pilvo raumenis?
  • Stuburo išvarža ir jos gydymas
  • Įmonės rekvizitai

    Sveiko stuburo mokykla, VšĮ
    Įmonės kodas: 302485007
    Sąsk. nr.: LT15 7044 0600 0740 8785
    El. paštas: vilnius@stuburomokykla.lt arba kaunas@stuburomokykla.lt
    • MANKŠTOS GRUPĖSE
    • INDIVIDUALI TERAPIJA
    • NUOTOLINĖS MANKŠTOS
    • ĮMONĖMS
  • Raskite mus Facebook Sekite mus Instagram'e Mūsų YouTube kanalas


  • Taisyklės
    Privatumo politika

    Paysera
Theme: Avant by Kaira
  • Pradinis
  • Apie mus
  • Kontaktai

Batman138 Bro138 Dolar138 Gas138 Gudang138 Hoki99 Ligaciputra Panen138 Zeus138 Kilat77 Sensa138 Panen77 Roma77 Luxury138 Babe138 Gacor77 Slot138 Elanggame Sky77 Luxury777 Garuda138 Sikat88 Gaco88 Jet77 Maxwin138 Space77 Rupiah138 Cair77 Bosswin168 Best188 Planet88 Gaspol168 Candy99 Bonanza138 Bos88 Slot5000 Cocol88 Area188 Aquaslot Max77 Merdeka138 Taktik88 Lord88 Indobet Slot69 Paus138 Tiktok88 Panengg Bingo4d  Stars77 77dragon Luxury333

https://egresadosarquitectura.ua.es/tiktok88/ http://maxibazar.info/glpi/tiktok88/ http://94.237.65.11/ http://traken.chem.yale.edu/ligpargen/userImages/tiktok88/ https://staging.oem.com.mx/tiktok88/ https://dev-incidentes.dpt.gba.gob.ar/tiktok88/ https://nextseasonsports.com/ https://www.tiktok88slot.info/ https://www.tiktok88slot.live/ https://blog.pfrr.alaska.edu/tiktok88/ https://admissionblog.evansville.edu/tiktok88/ https://glpi.ecf-cerca.fr/tiktok88/ https://crc.iugaza.edu.ps/wp-content/tiktok88/ https://blog.enem.com.br/tiktok88/ https://sd.socserve.com/tiktok88/ https://www.warung168.online/ https://www.receh88.store/ https://www.online138.site/ https://www.tambang888.store/ https://www.asia77.store/ https://www.klik4d.store/ https://www.bdslot88.store/ https://www.gajah138slot.online/ https://www.bigwin138.store/ https://www.markas138.store/ https://www.yuk69.store/ https://www.emas168.store/ https://www.key4d.store/ https://aditimenz.bpglobal.com/tiktok88/