VšĮ „Sveiko stuburo mokykla“ vykdo Sporto rėmimo fondo dalinai finansuojamą projektą: Fizinio aktyvumo skatinimas populiarinant saugias ir efektyvias jėgos treniruotes stuburo sveikatai išsaugoti.
Projekto uždaviniai:
- Organizuoti reguliaras fizinio aktyvumo veiklas sėdimą darbą ir pasyvų laisvalaikį praktikuojantiems bei nugaros skausmus patiriantiems asmenims.
- Organizuoti seminarus organizacijoms, praktikuojančioms sėdimą darbą, siekiant eskaluoti problemą, stuburo sveikatos svarbą, suteikti esminių žinių apie fizinį aktyvumą, jo galimybes darbo vietoje, lankstaus darbo grafiko privalumus.
- Organizuotis teorinius mokymus apie taisyklingą ir naudingą fizinį aktyvumą, siekiant didinti tikslinės grupės fizinio raštingumo lygį.
- Parengti jėgos treniruočių.
- Bendra projekto vertė 41934,5Eur.
Projekto veiklos vykdymo metu parengėme METODIKĄ, kuri yra skirta stuburo sveikatai saugoti ir nugaros skausmams spręsti jėgos treniruotėmis.
Su metodika galite susipažinti čia: Jega stuburo sveikatai
Projektas bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos.