Iki 17 val.:
60 Eur – Naujoko abonementas (1 individuali treniruotė + 4 užsiėmimai grupėje);
55 Eur – Įprastas abonementas (8 užsiėmimai grupėje);
30 Eur – Pusė abonemento (4 užsiėmimai grupėje).

Po 17 val.:
60 Eur – Įprastas abonementas (8 užsiėmimai grupėje);
60 Eur – Naujoko abonementas (1 individuali treniruotė + 4 užsiėmimai grupėje);
30 Eur – Pusė abonemento (4 užsiėmimai grupėje).

Šeštadieniais:
60 Eur – Įprastas abonementas tik šeštadieniais (8 užsiėmimai grupėje);
60 Eur – Naujoko abonementas (1 individuali treniruotė + 4 užsiėmimai grupėje);
30 Eur – Pusė abonemento (4 užsiėmimai grupėje).

Paaugliams:
45 Eur – Įprastas abonementas paaugliams (8 užsiėmimai grupėje);
50 Eur – Naujoko abonementas paaugliams (1 individuali treniruotė + 4 užsiėmimai grupėje).

Nėščiųjų grupės:

60 Eur – Naujoko abonementas (1 individuali treniruotė + 4 užsiėmimai grupėje);
55 Eur – Įprastas abonementas (8 užsiėmimai grupėje);

Individualūs užsiėmimai ir vienkartiniai apsilankymai:
10 Eur – Vienkartinis apsilankymas grupėje;

35 Eur – 60 min individuali treniruotė 

30 Eur – 45 min individuali;

25 Eur  -30 min individuali treniruotė.

Namų darbų programa:
89 Eur – 2 individulios treniruotės + pratimų programa namams.

**Bendradarbiaujame su draudimo bendrovėmis.

Tvarkaraštį rasite čia.

APIE NAUJOKO ABONEMENTĄ

KAS ĮEINA?
1 individuali konsultacija + 4 grupinės treniruotės.

KAIP PRADĖTI?
Naujokas, norėdamas sportuoti „Sveiko Stuburo Mokykloje“ turėtų paskambinti kontaktiniu telefonu ir susitarti individualios konsultacijos laiką, kuris nebūtinai turi sutapti su grupinių treniruočių laiku. Konsultacijos metu kineziterapeutas supažindina klientą su vidaus tvarkos taisyklėmis, renka bendrą (amžius, kontaktiniai duomenys, gretutiniai susirgimai) bei su nusiskundimais susijusią (skausmo trukmė, lokalizacija) informaciją. Surinkus duomenis, kineziterapeutas parenka testus ir individualius pratimus, kurių atlikimo metu stebi ir dokumentuoja kliento funkcinę būklę, o pagal gautus duomenis skiria namų darbus (pratimus, kuriuos klientas gali atlikti namuose ir greičiau pasiekti norimų rezultatų) ir rekomenduoja grupines arba individualias treniruotes.

KO PRIREIKS?
Naujokas, ateidamas į individualų užsiėmimą su savimi turi turėti sportinę aprangą ir gydytojo išrašo ar stuburo nuotraukų (kompiuterinės tomografijos, rentgeno, magnetinio rezonanso tomografijos) aprašymų kopijas, jeigu jas yra darę.

AŠ NEBE NAUJOKAS! (Kai pertrauka padaryta ne ilgesnė kaip 2 metai)
Pasibaigus naujoko abonementui, toliau galima rinktis įprastinį abonementą, į kurį įeina 8 grupinės treniruotės be individualios konsultacijos.