Specializuota stuburo mankšta (494 laida)

1 užsiėmimas.
Priemonės: svareliai

Aktyvuojasi - 12.13d. 6:00. Baigia galioti - 12.17d. 6:00.

2 užsiėmimas.
Priemonės: kamuoliukas, svareliai ir kėdė

Aktyvuojasi - 12.17d. 6:00. Baigia galioti - 12.20d. 6:00.

3 užsiėmimas.
Priemonės: kamuoliukas

Aktyvuojasi - 12.20d. 6:00. Baigia galioti - 12.24d. 6:00.

4 užsiėmimas.
Priemonės: priemonių nereikės

Aktyvuojasi - 12.24d. 6:00. Baigia galioti - 12.27d. 6:00.