Specializuota stuburo mankšta (506 laida)

1 užsiėmimas.
Priemonės: kamuoliukas, lazda ir volas

Aktyvuojasi - 01.24d. 6:00. Baigia galioti - 01.28d. 6:00.

2 užsiėmimas.
Priemonės: svareliai

Aktyvuojasi - 01.28d. 6:00. Baigia galioti - 01.31d. 6:00.

3 užsiėmimas.
Priemonės: kamuoliukas ir teniso kamuoliukas ar bet koks kamuoliukas kietesnis

Aktyvuojasi - 01.31d. 6:00. Baigia galioti - 02.08d. 6:00.

4 užsiėmimas.
Priemonės: kamuoliukas ir guma

Aktyvuojasi - 02.08d. 6:00. Baigia galioti - 02.11d. 6:00.