Specializuota stuburo mankšta (314 laida)

1 užsiėmimas.
Priemonės: kamuoliukas, vandens buteliukas, rankšluostis

Aktyvuojasi - 03.24d. 6:00. Baigia galioti - 03.28d. 6:00.

BONUS mankšta: Kvėpavimo mankšta
PRIEMONĖS: nereikia jokių specialių priemonių
Aktyvus nuo 03.08 06:00 iki 04.08 06:00

2 užsiėmimas.
Priemonės: kamuoliukas ir lazda

Aktyvuojasi - 03.28d. 6:00. Baigia galioti - 03.31d. 6:00.

3 užsiėmimas.
Priemonės: svareliai

Aktyvuojasi - 03.31d. 6:00. Baigia galioti - 04.07d. 6:00.

4 užsiėmimas.
Priemonės: kamuoliukas ir guma

Aktyvuojasi - 04.07d. 6:00. Baigia galioti - 04.10d. 6:00.