Namų darbų programa

 

 

Įsigijus NAMŲ DARBŲ PROGRAMOS paketą (89Eur), Jums atskries dovanos:

1) 70 % nuolaida Facemyo veido masažui- treniruotei, kuri stiprina, tonizuoja veido ir kaklo raumenis, gerina limfos bei kraujo tekėjimą. Procedūros metu atsipalaiduos ne tik veidas, bet ir visas kūnas ir Jūs jausitės pilnai nusiteikę vasaros malonumams. Daugiau info: FACEMYO .

2) El.knygelė su 10 idėjų gurmaniškiems vasaros pusryčiams (Gabrielės iš „PUSRYČIAMS„ ).

 

 

 

 

APIE NAMŲ DARBŲ PROGRAMĄ:

  1. Ištestavimo metu:   
    • Kineziterapeutas surenka anamnezę (aiškinasi skausmo lokalizaciją, pobūdį ir pan.);
    • Kineziterapeutas stebi, kaip Jūs atliekate judesius;
    • Kineziterapeutas atlieka testus: ištestuoja raumenų jėgą, amplitudes, sąnarių mobilumą bei stabilumą, judesių kokybę.
  2.  Pratimų programos sudarymas:
    • Atsižvelgiant į Jūsų fizinę būklę, namuose turimas priemones bei sąlygas, kineziterapeutas sudaro Jums skirtą pratimų programą.
  3. Pratimų programos apmokymas:
    • Pratimų programos apmokymo metu kineziterapeutas supažindina su sudaryta pratimų programa;
    •  Kineziterapeutas apmoko pratimų taisyklingo atlikimo;
    •  Kineziterapeutas pateikia asmeninių rekomendacijų dėl būtent Jums reikalingų praktikuoti pratimų.

Norite susidaryti asmeninę pratimų programą?

REGISTRUOKITĖS EMAIL: stuburomokykla@gmail.com