Namų darbų programa

Sveiki žmonės renkasi sporto klubus, sergantys – gydymo įstaigas. O ką pasirinkti jums, jei  sporto klubui jau per vėlu, o ligoninei – dar per anksti? Atsakome – specializuotas stuburo mankštas.

Jei dirbate sėdimą darbą, vargina nugaros skausmas, maudžia pečių juostą, mūsų specialistų paruošta programa gali tapti tikru išsigelbėjimu.

Namų darbų programą sudaro:

  1. Individuali treniruotė / testavimas, 1h.
  • Kineziterapeutas surenka anamnezę (aiškinasi skausmo lokalizaciją, pobūdį ir pan.);
  • Kineziterapeutas stebi, kaip Jūs atliekate judesius;
  • Kineziterapeutas atlieka testus: ištestuoja raumenų jėgą, amplitudes, sąnarių mobilumą bei stabilumą, judesių kokybę.

2.  Pratimų programos sudarymas, 1h.

  • Atsižvelgiant į Jūsų fizinę būklę, namuose turimas priemones bei sąlygas, kineziterapeutas sudaro Jums skirtą pratimų programą.
  • Pratimų programa pateikiama klientui rašytine aiškia  forma.

3. Pratimų programos apmokymas, 1h.

  • Pratimų programos apmokymo metu kineziterapeutas supažindina su sudaryta pratimų programa;
  • Kineziterapeutas apmoko pratimų taisyklingo atlikimo;
  • Kineziterapeutas pateikia asmeninių rekomendacijų dėl būtent Jums reikalingų praktikuoti pratimų.
  • Namų darbų programa

    89,00 
    Į krepšelį
Atsiskaitymas

 

Registruotis:
Kaune: +37065077505
Vilniuje: +37067221007

 

Užsiimti mėgstama veikla taip malonu, kai neskauda, todėl pradėkite rūpintis savo nugara jau dabar ir ji jums atsidėkos.