Specializuota stuburo treniruotė ZOOM platformoje

50 

Specializuota stuburo treniruotė ZOOM platformoje
8 užsiėmimai, 2 kartus per savaitę

Produkto kodas: 05 Kategorija:

Aprašymas

Specializuota stuburo treniruotė – tai su kineziterapeuto priežiūra atliekami, specialiai atrinkti saugūs ir efektyvūs pratimai, kurie lavina tris pagrindines stuburo sveikatai svarbias ypatybes:

  • liemens judesių koordinaciją,
  • kaklo ir nugaros lankstumą,
  • stuburo segmentinį stabilumą.

TRENIRUOTĖS VYKSTA: per „ZOOM“ programą internetu.

PRIEMONĖS: kilimėlis.
Kitas priemones (svareliai / buteliukai su vandeniu, kėdė ir kt.) kineziterapeutas susakys eigoje treniruočių.

TVARKARAŠTIS: 1/3 ir 2/4 18:15h – 19:15h.

Renkama grupė: pirmadieniais ir trečiadieniais  17:00  – 18:00