Specializuota stuburo treniruotė – tai su kineziterapeuto priežiūra atliekami, specialiai atrinkti saugūs ir efektyvūs pratimai, kurie lavina tris pagrindines stuburo sveikatai svarbias ypatybes:

• liemens judesių koordinaciją,
• kaklo ir nugaros lankstumą,
• stuburo segmentinį stabilumą.

TRENIRUOTĖS VYKSTA: per „ZOOM“ programą internetu.

PRIEMONĖS: kilimėlis.
Kitas priemones (svareliai / buteliukai su vandeniu, kėdė ir kt.) kineziterapeutas susakys eigoje treniruočių.

TVARKARAŠTIS: 1/3 ir 2/4 18:15h – 19:15h bei pirmadieniais ir trečiadieniais  17:00  – 18:0.

DĖMESIO! Vietų skaičius ribotas, dėl vietos grupėje teirautis vilnius@stuburomokykla.lt

KAINA: 50 Eur (8 užsiėmimai, 2 kartus per savaitę).

REGISTRACIJA IR INFO: vilnius@stuburomokykla.lt

REKVIZITAI APMOKĖJIMUI:

Gavėjas: Sveiko stuburo mokykla, VšĮ
Sąskaitos numeris: LT157044 0600 0740 8785
Paskirtis: už specializuotą stuburo mankštą